Når du deltager i en gratis intro-time, så vil du komme til at træne sammen med en masse rare mennesker, der vil tage godt imod dig. De har, lige som du selv, været begyndere og ved, hvor svært det kan være at tage springet.
Men bare rolig. Vi passer allesammen godt på dig, og din instruktør skal nok sørge for, at du får en god træningsmakker.
Uanset din alder (18+), baggrund, din styrke og din kondi, så vil du kunne være med på vores basis-hold.
Alt du skal gøre for at komme i gang er at booke en gratis intro og så møde op til træning.
Vi glæder os til at møde dig.
18.00 – 19.00KRAV MAGA BASICS (BEG-P1)
19.00 – 20.00KRAV MAGA FOUNDATIONS (P2-P4)
20.00 – 21.00KRAV MAGA ADVANCED (P5-G3)
18.00 – 19.00KRAV MAGA BASICS (BEG-P1)
19.00 – 20.00KRAV MAGA FOUNDATIONS (P2-P4)
20.00 – 21.00KRAV MAGA ADVANCED (P5-G3)
Afhængigt af dit niveau får du adgang til op til 6 timers træning pr. uge.
Du får envidere adgang til vores månedlige Kettlebell kursus som medlemmer har gratis adgang til. (Normalpris: 599,-)
Medlemskab for voksne (16+)
Fri adgang til alle hold.
Ren straffeattest kræves og skal fremvises på forlangende.
Oprettelse: Kr. 199,-
Elektronisk betaling forud via Stripe.
Medlemskab for voksne (16+)
Adgang til 10X træning.
Ren straffeattest kræves og skal fremvises på forlangende.
Gælder 6 måneder fra udstedelse.
Oprettelse: Kr. 199,-
Elektronisk betaling forud via Stripe.
1-4 personer ad gangen.
Min. 5 timer forudbetalt.
Ren straffeattest kræves og skal fremvises på forlangende.
Storkøbenhavn / Aarhus
10 x privattimer: Kr. 5.499,-
Spar kr. 2.491,-
Elektronisk betaling forud via Stripe.
Nej. Der er intet krav om, at du skal være topatlet. Krav Maga træning hjælper dig med at komme i form, og vores instruktører vil guide dig gennem øvelser og teknikker, der passer til din aktuelle form og hjælpe dig med at gøre fremskridt i dit eget tempo.
Ja. Vi går rigtig meget op i sikkerhed i træningen. Alle træninger indeholder fokus på din sikkerhed og at alle i træningen tager vare på sig selv og udviser hensyn til andre i lokalet.
Nej. Du behøver ikke have trænet kampsport før du begynder til Krav Maga. Systemet er designet til at være nemt at lære for begyndere, og vores begynderhold tager dig i hånden og hjælper dig med at opbygge dine færdigheder gradvist.
Du skal have alm. træningstøj på; shorts/lange træningsbukser og en T-shirts. Noget, du føler dig behagelig i, og som du nemt kan bevæge dig i. Da træningen typisk foregår på kampsportsmåtter må du kun anvende sko beregnede til disse måtter. Alternativt bare tæer eller strømper. Husk en vandflaske.
Ikke til dine første par træninger. Men hurtigst muligt efter indmeldelse skal du have anskaffet dig en tand- og en skridtbeskytter, da disse er obligatorisk udstyr for alle,der træner Krav Maga.
Senere skal du anskaffe dig boksehandsker samt egnede benskinner.
Med al fysisk aktivitet følger en risiko for at komme til skade. Derfor er vores fokus rettet mod sikkerheden i træningen, samt at du ikke gør ting, din krop ikke vil/kan.
Vi sørger for, at alle er grundigt opvarmet, at træningsforholdene er trygge.
Ved øvelser med højere grad af fysisk kontakt vil vi lægge ekstra vægt på sikkerhed og instruktioner i, hvordan skader kan udngås.
Dette afhænger af rigtig mange faktorer herunder, hvor aktiv du selv er samt din træningsfrekvens, dine personlige mål med træningen samt dit talent for denne type træning.
De fleste elever begynder at føle sig mere sikre og trygge allerede efter et par måneders træning, men at blive rigtig god er en længere og kontinuerlig proces.
Absolut! Krav Maga er særligt egnet og kan med fordel trænes af kvinder, da handler om praktiske løsninger til selvforsvar, som er effektive uanset størrelse og styrke.
Vi lærer ofte kvinder, hvad de kan gøre i situationer, der er specifikke for dem og vi øver i scenarier, der understøtter teknikkerne i disse situationer.
Intensiteten kan variere alt efter det hold, du deltager på. Begynderholdet starter med moderat træning og så bliver der skruet lidt op for intensiteten over tid. Dog tilpasses træningen dit fysiske niveau.
De mere avancerede hold indeholder noget hårdere fysisk træning og intensitet, og kan derfor være noget mere krævende.
I tilfælde af, at du har/får en skade, så skal du informere din instruktør om det. Oftest kan vi tilpasse træningen og øvelserne, så de passer til dig og dine behov. Du bør altid tale med din læge omkring deltagelse i fysisk aktivitet, når du har en skade.
Ja, det kan du. Vi giver dig mulighed for at deltage i to gratis træninger indenfor 14 dage, så du kan prøve det af inden du melder dig ind.
Du starter bookingprocessen ved at udfylde skemaet øverst på denne side.
Vi blev grundlagt i januar 2006 og har siden gjort vores allerbedste for at levere sjov og praktisk træning i Krav Maga.
I 360GYM tilbydes Krav Maga samt fysisk træning for mænd og kvinder (16+ år), hvor de vil blive taget godt imod af et hold dygtige, dedikerede og passionerede instruktører, der på egen krop har mærket, hvad Krav Maga kan gøre for den fysiske form, selvtilliden og det generelle overblik i hverdagen.
Vi bestræber os på at være ordentlige mennesker, og vi fordrer gensidig respekt mellem instruktører og elever uanset baggrund, alder, køn og evner.
Vores mission er, at du som elev skal have kvalitetstræning og på kortest mulige tid opnå færdigheder, der kan forbedre dine chancer for at komme fra et voldeligt overfald med mindst muligt skade. Du skal undervises i realistisk og brugbart selvforsvar leveret af de bedste instruktører og i sikre og trygge rammer.
Alle, der er interesserede i at lære Krav Maga skal have lov at lære det.
Du finder os her:
Emdrupvej 115A, 2400 København NV
Find vej:
Du skal ind i gården og ind ad døren i hjørnet.
Derefter til venstre, når du er kommet indenfor.
Kort:
Åbn Google maps
360GYM ApS | Mekanikvej 17, 3.tv, 2605 Brøndby | CVR: 39530589 | T: 27 822 833 | E: info@360gym.dk
Forudsætter betaling for 3 måneders tæning forud samt oprettelse på kr. 199,-. Efter 3 måneder stiger prisen til kr. 429,- Generelle betingelser er gældende. Tilbud gælder kun nye medlemskaber.
Senst opdateret: 19.apr.2023
Betingelser heri gælder for alle, der træner hos 360GYM, og de træder i kraft fra det tidspunkt eleven har meldt sig ind.
Indmeldelsestidspunktet er, når eleven (eller værgen) har udfyldt nærværende tilmeldingsskema.
Alle medlemskaber er en aftale mellem “eleven” og
360GYM ApS
Mekanikvej 17, 3. tv
2605 Brøndby
CVR: 39530589
herefter “360GYM”.
For at kunne godkende en tilmelding skal eleven have deltaget i en prøvetræning. Prøvetræning kan kun opnås gennem tilmelding via vores hjemmeside. Efter endt prøvetræning udfyldes elektronisk tilmeldingsskema (evt. sammen med en instruktør). Ved tilmelding accepteres nærværende betingelser.
Er eleven under 18 år eller på anden måde umyndig, kan eleven kun blive meldt ind i 360GYM, hvis værge tegner et medlemskab på elevens vegne.
Elever under 18 år eller på anden måde myndige kan kun blive meldt ind ved værges fysiske fremmøde ved første træning eller ved forudgårnde skriftlig og/eller telefonisk kommunikation mellem værge og 360GYM.
Ved tilmelding betales elektronisk for den første periode samt for oprettelse. Alle medlemskaber skal have tilknyttet et betalingskort. Det er alene elevens (eller værgens) ansvar at tilmelde betalingskort, samt vedligeholde kortinformationerne.
Ved manglende betaling vil normal rykkerprocedure træde i kraft.
360GYM forbeholder sig retten til uden yderligere varsel at regulere priser og gebyrer for nye oprettelser.
For allerede aktive elever vil en evt. regulering i priserne blive varslet med min. 40 dage. En sådan regulering vil blive meddelt skriftligt via de for 360GYM prioriterede kontaktformer (mail, Facebook, sms etc.).
Det er udelukkende muligt at sætte månedlige medlemskaber i bero. Et månedligt medlemskab kan sættes i bero i op til 3 kalendermåneder ad gangen. Anmodningen om at sætte medlemskab i bero skal ske via den dertil oprettede side.
En varsling om bero skal ske senest 10 hverdage før bero-perioden ønskes aktiveret.
Ved udgangen af bero-perioden vil det oprindelige medlemskab automatisk blive genoptaget med mindre andet er oplyst jf. nærværende betingelser.
Et medlemskab, der er sat i bero koster kr. 50,00 pr. md., som opkræves forud for perioden.
Medlemskaber kan ikke sættes i bero med bagudrettet virkning.
Ønsker eleven at ændre i typen af medlemskab skal eleven sende en forespørgsel pr. email til info@360GYM.dk. Alle ønsker om ændringer skal være 360GYM i hænde senest 10 hverdage før ændringen ønskes udført.
En evt. ændringer af medlemskaber er gratis og træder i kraft pr. den første dag i næstkommende periode såfremt forespørgslen er modtaget i tide.
Opsigelse af medlemskaber bør ske via den dertil oprettede side.
Opsigelsesperioden er løbende måned + en måned. Anmodningen behandles af 360GYM.
Ved opsigelse af halvårlige meldemskaber (voksne) skal opsigelsen ske minimum 10 dage før udløb af aktivt medlemskab. Det samme er gældende for kvartalsvise medlemskaber (børn).
Der tilbagebetales ej for “ubrugt træningstid”. Afvisning af betaling, ændring af betalingskort, afvisning grundet manglende penge på kort m.v. er ej at betragte som udmeldelse, og normale rykkerprocedurer træder i kraft.
Medlemskaber i restance kan ej opsiges.
Al træning og ophold ifm. 360GYM’s aktiviteter sker på eget ansvar. Elever kan ikke holde 360GYM og/eller 360GYM’s samarbejdspartnere ansvarlige for uforsætlige skader på person eller ejendom forsaget før, under og/eller efter aktiviteten.
Eleven skal selv sørge for passende ansvars- og ulykkesforsikringer og eleven kan ikke forsikres gennem 360GYM.
360GYM tager ikke ansvar for glemte ejendele.
Skulle eleven med overlæg eller grov uagtsomhed gøre skade på 360GYM’s – eller 360GYM’s samarbejdspartneres personer eller ejendele og/eller bortskaffe nogle af 360GYM’s ejendele kan 360GYM holde eleven erstatningsansvarlig og uden varsel opsige elevens medlemskab uden mulighed for evt. refundering af medlemskab.
Eleven skal på forlangende fra 360GYM kunne fremvise ren straffeattest. Denne straffeattest må ikke være ældre end 14 dage gammel.
Ved manglende fremvisning indenfor 14 dage fra 360GYM’s forespørgsel betragtes dette som nægtelse og eleven vil blive bortvist uden mulighed for evt. refundering af medlemskab.
Vi ønsker, at alle skal have en god oplevelse, når de træner i 360GYM. Derfor forventer vi en positiv omgangstone med respekt for hinanden. Både elever imellem og mellem instruktører og elever.
Ved Krav Maga træning i 360GYM skal bæres følgende:
Det er elevens pligt snarest efter tilmelding at anskaffe det nødvendige tøj og udstyr. Tøj og udstyr kan anskaffes via KMG-DK’s webshop, som findes på www.kravmaga.dk.
Vi holder så lidt lukket som muligt, men vi er desværre afhængige af, at vore lokaler er tilgængelige. Derfor kan der forekomme dage og perioder, hvor træningen vil være aflyst eller flyttet til anden lokation. Som medlem får du besked (email/sms/Facebook) omkring evt. ændringer. Vi gør vores bedste for at informere dig i god tid.
Typiske lukkedage er i julen, påsken og noget af industriferien. I tilfælde af sygdom vil vi informere dig så snart det er muligt.
Der er i priserne for medlemskaberne taget højde for, at der kan forekomme lukkedage.
Det er elevens ansvar at vedligeholde egne stamdata. Finder eleven fejl i stamdata, da skal dette straks meddeles til 360GYM via info@360GYM.dk. De personlige informationer, du giver til 360GYM vil udelukkende blive anvendt til brug i 360GYM og vil ikke blive videregivet til tredjepart så længe pkt. 05 er overholdt.
Der opbevares oplysninger om navn, adresse, telefon, e-mail, fødselsdato og aktiviteter der er deltaget i. Oplysningerne opbevares i den periode regnskab- og ligningsmæssige forhold kræver det.
Ved tilmelding til 360GYM bliver du automatisk skrevet på 360GYM’s og KMG-DK’s mailingliste, som du til enhver tid selv kan afmelde.
Ved tilmelding gives tilladelse til, at 360GYM må kontakte eleven via brev, telefon, sms og e-mail samt div. sociale medier.
360GYM’s politik omkring offentliggørelse af billeder og video på vores hjemmeside, mail, Facebook-sider, nyhedsbreve, PR-materiale mv. tager udgangspunkt i Datatilsynets vejledning i offentliggørelse af billeder på internettet.
I vejledningen skelnes mellem situationsbilleder og portrætbilleder.
Situationsbilleder
Situationsbilleder er billeder, hvor en aktivitet eller situation er det egentlige formål med billedet. Som udgangspunkt kan disse billeder og videoer offentliggøres uden samtykke.
Datatilsynet kommer med nogle eksempler på sådanne situationsbilleder:
Billeder optaget under en fritidsklubs udfoldelse af aktiviteter
Billeder optaget af unges ophold på en efterskole eller anden privat skole
Billeder optaget ved en kommunal skoles juleafslutning
I 360GYM må instruktørerne tage billeder samt video fra vores trænings-sessioner og andre aktiviteter og lægge dem op på hjemmesiden mv. uden samtykke, så længe eleven er i gang med en relevant aktivitet.
Offentliggørelsen sker selvfølgelig under hensyntagen til billedernes karakter, så eleven ikke føler sig udstillet, udnyttet eller krænket. Billederne vil således være harmløse. Skulle vi alligevel komme til at lægge et billede af eleven på hjemmesiden mv, som eleven føler på nogen måder er krænkede eller lign. venligst kontakt 360GYM, og vi fjerner billedet hurtigst muligt.